Avec Song ARUN
Le Qi Gong des 9 perles : se pratique avec un bâton mais peut très bien se pratiquer à mains nues. Les 9 mouvements apportent une plus grande mobilité du corps dans sa globalité tant articulaire que ligamentaire et musculaire et développent la souplesse tout en douceur. Une pratique régulière du Qi Gong des 9 perles permet de prendre soin de notre corps en douceur en lui apportant solidité, élasticité et souplesse.
Le Qi Gong de la belle jeunesse : Il s’agit d’une série de 14 exercices qui améliore la mobilité du bassin ce qui favorise une bonne circulation de l’énergie de ce niveau vers la colonne vertébrale, ainsi qu’une meilleure perception du centre qu’on appelle également le centre de l’énergie vitale ou centre potentiel de l’être qui se situe au niveau du bas ventre. Il est considéré comme le réservoir principal de l’énergie dans le corps.
Du dimanche 21 juillet à 10h
au vendredi 26 juillet à 16h45
Tarif : 795€
Hébergement et repas compris
Song ARUN
Titulaire du Brevet des Professeurs des Arts Martiaux Chinois Internes homologué par le Ministère de la Jeunesse et des Sports. Il enseigne le Tai Ji Quan et le Qi Gong depuis 1983 en France et à travers l'Europe et aux Etats-Unis.
https://taiji-song.com
Inscription et renseignement :
Song ARUN 06 66 47 61 86
Pour l'instant déjà complet