avec Josépha MISSLIN
Diplômée de la Fédération des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois, Paris.
Le Qi Gong (prononcer « tchi kong ») est un art énergétique basé sur une série de mouvements variés synchronisés sur le souffle. Le but de cette pratique est d’entretenir la santé et le bien-être, en harmonisant le corps et l’esprit. Le Qi Gong, dont les origines remontent à plusieurs milliers d’années, fait partie du patrimoine de la médecine traditionnelle chinoise et des arts énergétiques chinois. Sa pratique nous invite à nous accorder avec les saisons pour optimiser notre vrai centre potentiel.
En énergétique chinoise, le printemps est la saison du renouveau, de la germination, du déploiement.
C’est le moment de l’année où l’on a besoin et envie de bouger, de se dépenser et d’entreprendre ! Il est alors important de laisser libre cours à nos projets, à nos désirs, dans la mesure du possible, pour ne pas bloquer ce puissant flux énergétique.
A l’intérieur de nous, comme dans la nature, l’énergie émerge d’entre les reins et se diffuse progressivement dans tout le corps, à l’image de la graine qui sort de terre, petit à petit, pour devenir un arbre.
Ce mouvement est possible en bonne partie grâce au foie et à sa fonction de circulation fluide du Qi partout dans le corps.
Les exercices de Qi Gong proposés auront pour vocation de prendre soin du système foie-vésicule biliaire.
Le foie est appelé « la mère du cœur » et nous verrons pourquoi il est nécessaire de prendre soin de cet organe avec douceur et amour.
Des mouvements comme « l’étirement du méridien du foie », « l’aigle déploie ses ailes » pourront être découverts. Vibration par le son, automassages, respiration, méditation et pratique de la gratitude viendront les compléter afin de vivre un temps de développement physique, énergétique et psychologique.
Ce week-end s’adresse à toute personne désireuse de trouver la voie de l’équilibre et du bien-être en prenant soin de soi à travers la pratique de mouvements de Qi Gong.
Du samedi 2 avril à 9H00 au dimanche 3 avril à 17h30
Tarif: cours : 80€ Location de salle : 10€
Choix d’hébergement en pension complète :
Chambre seule : 100 € ; chambre à deux : 89 € ; chambre à trois : 82 €. Draps et serviettes non fournis, possibilité de location : 15 €. Repas divers et variés. Signalez les allergies alimentaires, merci.
Inscription et renseignements :
Josépha MISSLIN
Diplômée FAEMC, Paris (Fédération des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois)
Habilitée à transmettre le Qi Gong dans le cadre du Sport santé
06 85 35 63 39 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Il y a 10 ans, j’ai rencontré Maître Song ARUN (professeur réputé dans le domaine des arts énergétiques et martiaux chinois en Alsace, en Europe et aux Etats Unis) lors d’un stage d’été au Chant de la Source. Très vite la pratique du Qi Gong est devenue une passion et c’est naturellement que j’ai rejoint l’école « Arts et Harmonie » de Colmar dans laquelle enseigne Song ARUN. Sous son impulsion, je me suis lancée avec joie, volonté et détermination dans la formation diplômante dispensée par la FAEMC. Depuis, je transmets cette pratique énergétique à Mulhouse et ses environs.
J’ai à cœur de poursuivre avec celles et ceux qui le souhaitent cette pratique de l’art de vivre l’instant présent, pour harmoniser et vivre pleinement Corps-Esprit.
« Toutes les fleurs de l’avenir sont dans les semences d’aujourd’hui »
Proverbe chinois