LE YOGA DU SOUFFLE, « SWARA YOGA ».

Catégorie: Aout 2020

Yoga avec Anne Tiberghien 

« La respiration est un élément essentiel dans la pratique du yoga. Le « Swara-Yoga » nous propose d’observer très finement le bruissement de notre respiration à l’entrée des narines afin de percevoir l’énergie qui nous habite et de nous rapprocher de sa source originelle. Cette science est exposée dans le « Shiva Swarodaya ». A la lumière de ce texte et des pratiques qui y sont décrites (asanas, pranayamas, bandhas, mantras) nous nous familiariserons avec notre souffle. »

Ce stage est ouvert aux pratiquants débutants et avancés. L'enseignement est adapté à chacun. 

Prévoir un tapis de yoga, un plaid, ainsi qu'un coussin pour l’assise méditative.

Ce stage est agréé par la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga)

 

du dimanche 2 août  à 17h00 au samedi 8 août  à 14h00

 

Tarif: 476 € 

Ajouter 56 € par jour (base chambre de 3) pour l'hébergement en pension complète 

 

Anne TIBERGHIEN :

est professeur titulaire de la FNEY (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga), formée à l’enseignement du yoga nidra (Satyandashram). Elle transmet la pratique du yoga selon Nil Hahoutoff et Swami Satyananda.

 

Nous contacter pour plus d'informations

Notre adresse

Au Chant de la Source 
22 Route de la Basse des Feignes
88250 La Bresse
Tél. 03 29 25 58 92
Mail :  au-chant-dela-source@wanadoo.fr
Coordonées GPS:
48.0022221 - 6.8491899

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