" ÇA COULE DE SOURCE ! " 6 jours de Technique Alexander

Catégorie: Juillet 2020

Avec  Célia Jurdant

Il y a des endroits dans la nature qui favorisent le retour aux sources comme ici. Imaginez si ce retour était accessible au coeur même de votre quotidien. Comment ce serait si vos gestes et vos paroles coulaient de source? 

Le chant de la source, en ce qui nous concerne, c’est quand nous sommes “bien dans nos pompes”, quand nous “gardons la tête froide” et le coeur chaud. C’est quand nous sommes alignés, ancrés, allégés et ouverts.

La Technique Alexander sera notre baguette de sourcier. Elle est un outil de conscience corporelle qui permet de se défaire des automatismes et de leur lot de tensions. 

Quand la dynamique tête-corps (la source) reste libre, elle participe à une bonne coordination, elle nous rend plus entiers, solides et souples, terre-à-terres et légers.

Que l’on soit à pied ou à vélo, à l’ordinateur, à la cuisine, au jardin, sur scène pris par le trac ou face à une difficulté; 

toute activité et situation sont autant d’occasions de revenir à sa source : de liberté, de vitalité et d’aisance. 

Le stage bilingue franco-allemand s’adresse autant aux personnes novices qu’expérimentées.

La participation d’assistants, d’enseignants et d’élèves en formation met en avant le bien-être individuel de chaque participant.

DU LUNDI 27 JUILLET A 16 HEURES

AU SAMEDI 1ER AOUT APRES LE DEJEUNER.

 

Durée : 6 jours comprenant 40 heures de cours

Prix du stage : 485 € pour une inscription jusqu’au 15 Mars. * 

                                    545 € après le 15.03.2020

Prix de la pension complète : 297 € et 442 € selon les chambres à 1, 2 ou 3 lits. 

( +10 € pour la location de draps et de serviettes )

                                                                           Possibilité limitée de venir avec sa tente.

Le stage est animé  par Célia avec l’assistance d’enseignants Alexander et d' élèves en formation

Les cours sont donnés en français et en allemand avec traduction.

« Entre un stimulus et une réaction il existe un espace. Dans cet espace nous pouvons choisir notre réaction. Cette réaction nous permet de grandir et d`être libre. » Viktor E. Frankl

Nous contacter pour plus d'informations

Notre adresse

Au Chant de la Source 
22 Route de la Basse des Feignes
88250 La Bresse
Tél. 03 29 25 58 92
Mail :  au-chant-dela-source@wanadoo.fr
Coordonées GPS:
48.0022221 - 6.8491899

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